Si je devais qualifier Sylvie Rousset en 2 mots, je dirais :

–       Bienveillance

–       Bonne humeur

Son crédo : Alliance du corps et de l’esprit

En 2005, elle obtient son BE d’éducateur sportif. Un an plus tard, Sylvie se spécialise à la méthode Pilates avec Mme Zulay Vandewalle, qui avait été formée par Mme Romana Kryzanowska ( « La grande papesse » du Pilates)

Dans ses cours, Sylvie se sert du Yoga et du Pilates.

 « Le Pilates permet d’avoir une meilleure conscience de son corps, de son allure, impactant donc sur notre posture. »

Sylvie constate que beaucoup de personnes, en recherche permanente de performance (Le sportif, le cadre qui doit rendre un bilan à la fin de la semaine …) semblent manquer de bienveillance à leur égard. Elles se coupent de leur corps, ne l’écoutent pas. Des tensions corporelles apparaissent, parfois même avec des douleurs persistantes.

Au fil du temps, et de son expérience, Sylvie est de plus en plus à la recherche de l’alliance entre le corps et l’esprit, elle se forme à la sophrologie.

Elle se forme, se remet en question et est dans une constante évolution.

Puis, le confinement arrive. Les clients de Sylvie sont privés de son accompagnement.

Sylvie s’adapte, rebondit, et se ré-invente. Elle crée le site www.lamethodesylvie.fr dans lequel chacun d’entre nous peut trouver un cours selon ses besoins.

Bravo donc à cette grande professionnelle !

Bravo Madame !

(Interview par Laurence Ponnet pour UP2IT)